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心法

冰点熬不住 高潮舍不得 · 情绪周期的六个阶段

先认情绪走到哪段 再定仓位

孙国栋2026-09-1210 分钟阅读

短线的亏 大半出在两个地方:冰点熬不住 把筹码交在地板上;高潮舍不得走 一路拿到山顶 只盯点位的人总慢一拍 先认出情绪走到了哪一段 才知道今天该空仓、试仓、加仓 还是兑现

盯点位的人 永远慢一拍

短线赚的不是公司的长期价值 是一群人情绪起落之间的差价 同样是 3000 点 情绪可能冻在冰点 也可能烧到高潮 拿指数点位做决定 好比拿温度计去量风速 工具本身就不对 错是常态

这一行有句老话:敢在大盘低位空仓 敢在大盘高位满仓 这里说的高低是情绪 不是点位 放下抄底摸顶的念头 手才跟得上节奏

在我的五层看盘顺序里 这一层叫大盘天气:晴、阴、雨 直接决定今天能开多大仓 情绪周期就是给天气分档的那把尺 天气没认清 个股看得再准 也是顶着暴雨往前冲

一条曲线 六个阶段

一轮完整的情绪从冰点出发 经过启动、发酵 冲上高潮 再退潮 跌回冰点 然后开始下一轮 六个阶段对应六套完全不同的动作 用错一套 就是在给市场送钱

情绪 高情绪 低冰点启动发酵高潮退潮冰点空仓 · 等效应试仓 · 打首板加仓 · 做接力兑现 · 别恋战减仓 · 忍手循环重来认阶段 不猜点位 · 情绪温度为示意 非量化指标
六段情绪一条线 · 只认阶段 不猜点位

把这条曲线吃透 你会发现大部分亏损就出在两个位置:一是冰点熬不住 割在地板上 回头又追进别人正在退潮的票;二是高潮舍不得走 为了最后一个铜板站上山顶 认得出阶段 这两种亏能少掉一大半

三个信号 认出你在哪一段

情绪分析说起来千头万绪 落到盘面只看一件事:赚钱效应 不用猜 也不用听消息 答案每天都摆在盘面上

  1. 1

    昨天的涨停 今天给不给溢价

    高开走强 资金抢着接力 效应还在;大面积低开、炸板 资金在抢着跑 效应在退

  2. 2

    高度和梯队 断没断层

    高度往上抬 梯队完整 是发酵在冲高潮;高度断了 空间板吃核按钮 退潮已经开始

  3. 3

    首板还有没有人敢打

    首板踊跃 晋级顺畅 情绪在回暖;首板全是一日游 冰点还没走完 这时候伸手抄底 等于拿本金去试水温

效应变好、阶段往上 就该主动一些;效应转差、阶段往下 最赚钱的动作往往是空仓 赚钱效应怎么一条一条量出来 下一篇单独拆

六段动作 贴在盘前

同一套体系 情绪不同 动作就不同 我把它压成一张表 开盘前扫一眼 比刷一早上消息管用

情绪周期六个阶段:盘面情绪与你该做的动作对照
阶段盘面情绪你该做什么
冰点没人敢碰 亏钱效应到处都是空仓 等效应回来 一分钱不送
启动第一个涨停被资金认下轻仓试水 只打首板龙头
发酵梯队拔高 跟风盘一拥而上加仓 全力做连板接力
高潮人人喊赚钱 情绪烧到最烫兑现离场 最后一个铜板留给别人
退潮高位断板 亏钱效应蔓延减仓、空仓 管住手
冰点又回到没人敢碰耐心蹲着 等下一轮

表摆出来就清楚了:一轮周期里 真正值得重仓进攻的 只有启动到发酵这一段 其余时间 空仓和减仓才是常态 短线做得好的人不是天天出手 是只在对的阶段出手

三条边界 不说透就会亏

  1. 1

    阶段是一段区间 不是一个刻度

    情绪会反复 有半路夭折的周期 也有比预期拉得更长的周期 上面那条曲线是帮你搭框架的 拿它当机械的买卖信号去套 盘面会教你做人

  2. 2

    思路照用 参数要重新量

    情绪周期这套说法 多半来自更早的市场 今天注册制、涨跌幅、竞价规则都变了 框架照样管用 但涨停家数、连板数、晋级率 必须拿当下的真实盘面重新量 拿旧标准套今天的盘 就是刻舟求剑

  3. 3

    看懂容易 下手最难

    高潮该走舍不得 冰点该等手发痒 难的从来不是看懂 是照着做 先用小仓位练 把认阶段和下动作对上 对上了再谈加码

认阶段这门功夫 光读文章练不出来 每天的盘前解析和收盘复盘 我都在「友空间」里对着真实盘面讲今天情绪走到了哪一段 跟着看完一轮完整周期 比自己闷头摸索快得多

孙国栋

1996 年入市 三十年 A 股短线实战 · 五层看盘体系创立者

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